Gesundes Frühstück - Basenfrühstück für die Adventszeit
Die Winterzeit ist die ideale Zeit zum Fasten. Die Natur zieht sich zurück und ruht in sich. Eine Stille druchzieht die Atmosphäre. Und so wie die Natur in den Jahreszeiten sich bewegt, so sollten wir dies aucht tun.

Wo kann ich einen guten Start in das neue Jahr bekommen? Das Gesundheitshotel auf Rügen im Ostseebad Baabe und das Zentrum für gesunde Lebensgestaltung, bieten in Kooperation, ihre erste Fasten- wochen in dem neuen Jahr 2018 an.
Ein Weihnachtsstollen in basischer Art, dass kann man gut genießen

Rohkost & Vegan - Herbst Schoko Kuchen
Der Kürbis, eine gute Lagerware.

Beeren in allen Formen genießen und mit frischen Kräutern verzieren.
Die Avocadofrucht, eine Beere und reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren sowie ein großer Lieferant an Kalium.

Möhren-Hirsepastete mit Salbei
Für die kalte Jahreszeit. Gefüllte Paprikaschoten.

Thilo Lars Schubert

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Heike Schubert

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