Fasten an der Ostsee

"#fasten# an der ostsee im #Bio Hotel#"

"#basenfasten#"

"#heilfasten#"

"#fasten-wander-zentrale#"

www.fasten-wander-zentrale.de

"#fasten#, an der ostsee"

Darüber hinaus bieten wir das ganze Jahr über themenbezogene Pauschalangebote und Kurse wie Fasten, Yoga und Natur erleben. Das GINKGO MARE ist ein Ort der Selbstbesinnung und Erholung. Wir geben Ihnen Raum für die Entdeckungen neuer Aspekte Ihrer Persönlichkeit - Natururlaub für Erholung und Selbstbesinnung in 100% Bio-Qualität! Ihr Wellness Urlaub an der Ostsee.

Das Ostseebad Prerow ist auf dem Darß inmitten des "Nationalparks Vorpommersche Boddenlandschaft" gelegen. Diese landschaftlich einmalige Halbinsel an der mecklenburgischen Ostseeküste wird von einem ca. 50qkm großen Wald bedeckt. Freuen Sie sich auf Adler, Kraniche und Hirsche.

Wir freuen uns, wenn Sie sich für unseren Newsletter eintragen, damit Sie weiterhin vom GINKGO MARE Bio-Hotel und seinem GesundSein-Zentrum informiert werden.

"#basenfasten#, an der ostsee"

Basenfasten

Basenfasten - Eine modifizierte Fastenvariante

Bei dem Begriff Base werden viele Menschen an ihren Chemieunterricht erinnert: Eine Base färbt Lackmuspapier blau, während eine Säure eine rote Farbe hervorruft. Säuren und Basen spielen aber nicht nur in Chemikalien sondern auch im menschlichen Körper eine wichtige Rolle und erst durch ein angemessenes Verhältnis von Basen und Säuren ist eine gewisse Balance gegeben.

Das Basenfasten geht von der Voraussetzung aus, dass der Säure-Basen-Haushalt eine bedeutende Wirkung auf die Gesundheit hat.

Kurz zusammengefasst bedeutet das Basenfasten, dass für einen bestimmten Zeitraum auf alle säurebildenden Lebensmittel verzichtet wird. So werden dem Körper keine Säurebildner mehr zugeführt und der Stoffwechsel wird entlastet. Säuren und Schlacken werden auf diese Art ausgeschieden.

Als Säurebildner bekannt sind besonders süße Säfte, alkoholische Getränke, tierische Fette, Zucker, Weißmehl und viele industriell hergestellte Speisen. Es fällt auf, dass diese säurebildenden Lebensmittel häufig einen süßen Geschmack haben, so entsteht beispielsweise innerhalb des Stoffwechselprozesses von weißem Zucker eine relativ große Menge Säure. Diese Säurebildner sind während eines ein- bis dreiwöchigen Basenfastens ganz zu vermeiden.

So fasten Sie richtig

Es gibt sehr unterschiedliche Auffassungen darüber, was man unter Fasten verstehen soll oder kann. Letztlich ist Fasten eine sehr individuelle Sache, so dass sich jeder seine eigene Definition von seinem Fasten machen kann. Nach unserer Auffassung gehört Fasten zum Leben dazu und ist ein Inbegriff ganzheitlichen Denkens. Alle Bereiche des Lebens werden hier reflektiert. Aber die Gewichtungen sind sehr individuell und bei jedem Mal Fasten wieder anders. Auf unseren Seiten finden Sie einige Beispiele, was man (auch) unter Fasten verstehen kann.

Herzlich willkommen sagen Ihnen Silke und Dirk Brügmann

Das GINKGO MARE Bio-Hotel befindet sich im Ostseebad Prerow auf dem Darß inmitten des "Nationalparks Vorpommersche Boddenlandschaft", keine zwei Minuten vom Darßwald entfernt. In ca. zehn Minuten sind Sie am Nordstrand und wer sich ein wenig mehr Zeit nimmt, erreicht den wildromantischen Weststrand in zwanzig Minuten mit dem Fahrrad oder zu Fuß. Wer nicht erst den Weg zur Westküste per Rad, zu Fuß oder mit der Pferdekutsche auf sich nehmen möchte, verweilt am Nordstrand. Dieser breite fünf Kilometer lange Strand mit seinem superfeinen Sand und einer sehr guten Wasserqualität ist ideal für ausgiebige Spaziergänge und früh morgendliche Kneippgänge. Urlaub inmitten der Natur und am Meer.

Morgens verwöhnen wir Sie mit einem erlesenen Bio-Vital-Frühstück. Natürlich werden auch laktose- und glutenfreie Speisen angeboten. Täglich wechselnd bereiten wir Frischkornbrei oder Pfannkuchen und Vieles mehr zu. Lassen Sie sich einfach überraschen!

Für Ihr GesundSein erwartet Sie ein Team aus Heilpraktikern für Naturheilverfahren ?und Psychotherapie, Physiotherapeuten und Kosmetikerinnen im eigenen GesundSein-Zentrum. Hier können Sie sich Ihr individuelles Wohlfühl- und Behandlungsangebot wählen. Ganzjährig gibt es ein täglich wechselndes Angebot an Bewegungs- und Entspannungskursen wie Tai Chi, Qi Gong, Yoga und Meditationen. So wird Ihr Urlaub natürlich und gesund.

Natur-Urlaub im Bio-Hotel
ökologische Zimmer allergikergerecht
100% Bio Genießen und Entspannen
GesundSein-Zentrum und Heilfasten
Massagen, Yoga, Tai-Chi und Meer...

"richtig heilfasten, ginkgo mare, bio hotel miramar, #bio hotel stellshagen#, bio hotel prain, #hotel gutshaus parin#, hotel gutshaus stellshagen#" , "#natur-hotel-tannerhof#"

Thilo Lars Schubert

 

  • Fastenleiter
  • Ausbilder Selbstverteidigung
  • Systemische Familientherapie
  • Familien- und Sozialberatung

Heike Schubert

  • Kunsttherapeutin
  • Fastenleiterin
  • Künstlerin, bildende Kunst
  • Gesundheitsberater GGB
  • Systemische Familienstherapie

tel         039956 29581

mobil   01577 9301650