Was erwartet sie bei unserer Fastenkur?
- Wir haben für sie ein reichhaltiges Inklusivprogramm für ihre Fastenwoche aufbereitet.
- Unsere Fastenwochen sind gewachsen aus einer 15jährigen Kurerfahrung.
- Weiterhin fließen therapeutische Erkenntnisse ein, welche sich gut bewährt haben und auch für den Alltag Anwendung finden.
- Unsere Fastenhäuser haben wir sorgfältig ausgewählt, so daß man Ruhe und Kraft, in dieser Zeit, neu schöpfen kann.
Unser Angebot für Sie:
Inklusivleistungen:
- 7 Tage Heilfasten nach Dr. Buchinger oder Basenfasten
- 6 Hotelübernachtungen im Gesundheitshotel
- 4 -tägiger Yoga Kurs, Fastenstart mit speziellen Übungen zur Reinigung und Unterstützung der Leberentgiftung,
Atemübungen - 1 1/2 Stunden täglich, Bewegungsmeditation der vier Himmelsrichtungen
- Professionelle Fastenbetreuung inkl. Leitfaden zur Fastenvorbereitung und der Aufbautage
- Bio-Fastenverpflegung (eine große Vielfalt an Kräutertees, Wasser, frische Gemüsebrühe, frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte) oder Bio
Basenverpflegung
- Beim Basenfasten ist ein Koch- und Zubereitungskurs integriert (nur bei Basenfastenkursen, nicht beim Basenfasten für
Genießer)
- Begleitetes Entgiftungsprogramm mit Heilerden, Zeolith, Tonerde, Kieselerde und Schüsslersalzen, Kräuterextrakten
- täglicher Leberwickel
- Autogenes Training, Katathymes Bilderleben, Lesungen
- Morgendliche Bewegungsmeditation der vier Himmelsrichtungen
- Geführte Strand- bzw. Waldwanderungen 3 - 4 Stunden mit Kneippgängen in der Ostsee, (Rad-) Ausflug
- Wanderungen zu historischen und bedeutsamen kulturellen Plätzen
- Kräuterkenntnisse und Heilwirkung - nach den Jahreszeiten
- Informationen und Vorträge sowie Vorführungen über gesunde Ernährung im Alltag aus ganzheitlicher Sicht
sowie ein Leben in Balance
- eine ausführliche Informappe und einem Fastenset mit Reiseirrigator
- inkl. Sauna und Wellnessbereich + Bademantel
Unsere Fastenverpflegung ist rein biologisch. Wir beziehen unsere Lebensmittel in Detmeter, Bioland, Naturland - Qualität.
Jede Fastenwoche ist auf das jeweilige Hotel und der landschaftlichen Umgebung abgestimmt. Desshalb sind leichte Abweichungen möglich.
Fahrräder können vor Ort ausgeliehen oder selbst mitgebracht werden. Anwendungen und Massagen können im voraus und vor Ort gebucht werden. Ein Leitfaden zur Fastenvorbereitung geht Ihnen ca. 10 Tage vor Fastenbeginn zu.
