Willkommen auf dem Blog von Fasten & Gesundsein! Hier finden Sie Inspiration, Wissen und praktische Tipps rund um ein bewusstes, vitales Leben. 🍲 Vegane & vollwertige Rezepte – nährstoffreich, kreativ und leicht umsetzbar, um Ihren Körper mit natürlichen Zutaten zu stärken. 🌱 Kräuter & Geschichte – faszinierende Einblicke in die Wirkung, Herkunft und vielseitige Anwendung heilkräftiger Pflanzen. 💖 Ganzheitliches Gesundheitsmanagement – Impulse für mehr Balance...
Die Ordnung unserer Nahrung zeigt, wie stark Produkte verarbeitet sind – von frischer, naturbelassener Kost bis zu industriell hergestellten Fertigprodukten. Wer den Großteil seiner Speisen aus unverarbeiteten oder schonend bearbeiteten Lebensmitteln wählt, profitiert von mehr Nährstoffen, Geschmack und Frische. Frage dich: In welcher Kategorie kaufst du am meisten ein – frisch, traditionell oder industriell?
🌿 Natürliches Antibiotikum selber machen – Mit Knoblauch, Ingwer, Kurkuma & Co. entsteht ein kraftvolles Hausmittel gegen Bakterien, Viren und Pilze. Es stärkt das Immunsystem, wirkt entzündungshemmend, reinigt Blut & Lymphe und unterstützt die Heilung bei Erkältungen – 100 % natürlich, einfach und effektiv.
Mit uns online Fasten
Wir bieten eine 7-tägige Fastenkur an, welche wir online begleiten. Feste Terminwochen, wo wir uns einmal pro Tag zu einer Online Live Übertragung treffen, in Form einer Frage & Wohlfühlrunde. Wir stellen täglich thembezogene Vorträge vor.
Ein Startpaket wird jedem Fastengast per Post zugesendet. Hier sind Fastenutensilien, die einen in der Fastenzeit begleiten.
Welche Aufgaben erfüllt unser Immunsystem und wie können wir es unterstützen. Ängste verursachen im Organismus starken Stress, welcher sich negativ auf unsere Abwehrkräfte auswirkt.
. . . Besonders für die Brennpunkte der heutigen Zeit, wie beispielsweise Stress oder Burn-Out bietet Kneipp durch die fünf sich ergänzenden Säulen und besonders die innere Ordnung eine optimale Antwort.
Das Fasten als Regulator für aktive Prozesse im Organismus.
Naturschub - Pflaumenkuchen vegan vollwertig mit Datteln
Blechkuchen mit Zwetschgen & Streuseln :)
Sonnencreme
Wir stellen euch das Thema Sonncreme vor, mit der Aufmerksamkeit auf unsere Ernährung und wie wir diese für ein
Sonnenbad positiv beeinflussen können.
Der Wegerich gehörte in früheren Zeiten wegen seines breiten
Heil- & Wirkspektrums zu den heiligen Pflanzen.
Besonders machtvolle Heilpflanzen
bekamen den Ehrentitel
"Mutter der Heilkräuter"